[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

10月06日　今日の食事 【通常日記】
【今日のできごと】
仕事が忙しいなー。
珍しい。

【今日の感想】
VQ1005の注文した！
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10月01日　進化してる!! 【通常日記】
【今日のできごと】
今日はジムサボり。
10月は仕事が忙しいなりよー

【今日の感想】
久しぶりにカラダカラを見たら、なんか食事レポートがすごいことになってる。
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07月14日　喉痛い 【通常日記】
【今日のできごと】
喉が～
喉が～

【今日の感想】
体調は悪くないけど喉が痛い。 ...
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07月13日　さくらんぼ狩り 【通常日記】
【今日のできごと】
朝からさくらんぼ狩り
コア、キックスタート

【今日の感想】
混んでたけど楽しい ...
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07月07日　休館日 【通常日記】
【今日のできごと】
月曜はジムの休館日。

【今日の感想】
デザートを食べ過ぎた・・
...
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07月04日　さぼり・・ 【通常日記】
【今日のできごと】
最近は金曜のエアロさぼりぎみ～。
8時からってのが半端なんだよね..

【今日の感想】
明るいうちに家に帰るのは気分がいい。
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07月03日　ムスメのスカッシュ 【通常日記】
【今日のできごと】
ムスメのスカッシュレッスンの見学

【今日の感想】
相変わらず超楽しそう！
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06月05日　肩こりひどすぎ 【通常日記】
【今日のできごと】
頭と首が重い。
肩をはずしてしまいたい～

【今日の感想】
肩がだるくて何もやる気がでない～。 ...
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06月04日　肩こりがひどい 【通常日記】
【今日のできごと】
あまりの肩の痛みに、今日はスカッシュさぼり

【今日の感想】
シップを貼ったら、すげえひりひりしてきた。
なんか熱い！熱いよ！
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05月20日　風邪に思う 【通常日記】
運動フリークになる前は気にならなかったけど、風邪の1週間は結構長い。
いまだに万全じゃない。
土曜日にスカッシュやって少しぶり返したから、なんか怖くてジムにいけねー。
いや、明日は行くけど。
寒くないといいなー。
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