[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

11月15日　wii fit 【運動の記録】
今更ながらwii fit開始。
なんとなく筋トレしてたんで、今日からはこれに従って頑張ります。

にしても
今日の昼は食べ過ぎてきつかった・・・
肉肉だったので ...
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