[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

10月02日　no title 【夢日記,通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,レシピの記録,闘病の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録】
【夢日記】
東南アジアかどこか、暑い国に兄？とサッカー解説の人と取材旅行に行ったらしい。
学食のバックヤードのような、市場のようなところを通ったら
解体されたパンダの腕の骨が山積みになっていた。
「パンダ食べるんだ・・・」と驚いた。
よく考えるとパンダの骨は実際とはだいぶ違って彫刻みたいだった。 ...
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03月02日　no title 【運動の記録,食事の記録,通常日記】
【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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09月04日　no title 【食事の記録,運動の記録】
【今日やった運動】
腰痛の運動（予定）
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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