[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月20日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
チャーハン半分
...
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04月19日　no title 【通常日記,食事の記録】
心拍数は落ちた。
でも今胸が痛い；
体重はちゃんと量ったら39キロ。
昨日夜中におかし食べなかったのが原因かと思われる。
あとバカ食い。
今日は朝食べず、昼も1/3くらいしか食べなかった。 ...
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