[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

06月06日　6/6　金曜日 【食事の記録】
【朝ごはん】
カフェオレ
ライ麦パン
【昼ごはん】
発芽玄米ごはん
ナゲット ...
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06月05日　6/5　木曜日 【食事の記録】
【朝ごはん】
ライ麦パン
コーヒー
【昼ごはん】
サンドウィッチ
ヨーグルト ...
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06月02日　6/2 月曜日 【食事の記録】
【朝ごはん】
焼きオニギリ
カフェオレ
【昼ごはん】
ひじきサラダ
パイナップルドリンクゼリー ...
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04月08日　4/8　火曜日 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーヒー
ヨーグルト
シリアル
カレーパン
【昼ごはん】 ...
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04月07日　4/7　月曜日 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーヒー
ヨーグルト
シリアル
ぶどうパン
【昼ごはん】 ...
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04月06日　4/6　日曜日 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーヒー
食パン
【昼ごはん】
おにぎり
...
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04月05日　4/5 土曜日 【食事の記録】
【朝ごはん】
カフェオレ
食パン
【昼ごはん】
おにぎり
【間食】 ...
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04月04日　4/4 金曜日 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パンはむつき
コーヒー
ヨーグルト
【昼ごはん】
ヨーグルト ...
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04月03日　4/3　木曜日 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーヒー
赤飯
チョコチップパン
【昼ごはん】
チャーハン ...
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04月02日　4/2　水曜日 【食事の記録】
【朝ごはん】
カフェオレ
パンハムつき
【昼ごはん】
お弁当
赤飯 ...
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