[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月02日　５日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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05月01日　４日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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04月30日　３日目 【食事の記録,ダイエット成功談,食事の記録】
【朝ごはん】500
ロールパン２・牛乳
【昼ごはん】500
卵かけごはん・ポテトポタージュ
【間食】
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04月29日　２日目 【食事の記録】
ドーナツ
コーヒー
ビール
モツ煮込み
ネギトロ丼小
ポテチ ...
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