[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月12日 no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 食パン1、コーヒー、ヨーグルト、ウインナー、インゲン、かぼちゃ

【昼ごはん】 ペペロンチーノ、パン、コーヒー

【間食】 コーヒー
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01月30日 no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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07月25日 再発 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,子育ての記録,運動の記録,睡眠の記録,食事の記録,通常日記,通常日記】
【今日のできごと】
朝から気分が優れない。頭がはった感じ。動悸感じる。
立っているのがつらく感じる。
また、あの症状があらわれた。
結局、残った抗うつ剤を飲み、会社休む。
今日は奥田医院休診。夕方まで横になる。 ...
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07月19日 no title 【脳トレ記録,神経衰弱ゲーム,カラー判断ゲーム,スライドパズル,通常日記,食事の記録,睡眠の記録,食事の記録,通常日記,通常日記,文字計算ゲーム】
【今日のできごと】
こうき お泊り保育

朝:便1回 きれが良い
会社:建トピックスまとめ図作成
昼:弁当 ...
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07月05日 no title 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,食事の記録,通常日記,睡眠の記録,通常日記,カラー判断ゲーム,スライドパズル,文字計算ゲーム,ABC探索ゲーム,追跡記憶ゲーム】
【今日のできごと】
睡眠ほとんど取れず(ねつかれない)
朝、食欲のない。くすりを飲んで会社に行き、昼食は普通に食欲でてきた。仕事中は、病気のことを意識しないでいられるからかな。
きょうの便 朝1回 昼1回 帰宅途中1回 夕食後 2回
ほぼバリウム出し切ったかな。
労災病院人間ドック結果届く。早い。 ...
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05月26日 no title 【脳トレ記録,文字計算ゲーム,追跡記憶ゲーム,ABC探索ゲーム,四則演算ゲーム,通常日記,食事の記録,睡眠の記録,食事の記録,通常日記,通常日記】
【今日のできごと】
午前:掃除
お昼:そうめん
午後:井田お父さん邸
   東急 こうきと
   夕食 ハンバーグ ...
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05月10日 no title 【食事の記録】
【朝ごはん】食パン、紅茶、ほうれん草

【昼ごはん】しょうが焼き定食

【間食】お茶
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05月09日 no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】牛丼並、味噌汁

【間食】
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05月05日 no title 【食事の記録】
【朝ごはん】食パン、ヨーグルト、牛乳

【昼ごはん】東高根森林公園でお弁当

【間食】
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04月29日 no title 【食事の記録】
【朝ごはん】ロールパン、牛乳、ヨーグルト

【昼ごはん】しょうゆラーメン

【間食】
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