[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月07日　Step bay step! 【食事の記録】
Step bay step! 【朝ごはん】
チラシ寿司　から揚げ１個　ウィンナー１本　キャベツ　トマト　大学芋２個　ミックスJ　チョコ２かけ
【昼ごはん】

【間食】
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