no title【mari1201さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月04日（火）

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【朝ごはん】
オートミール
【昼ごはん】
抹茶らて
【間食】
ちょこ
【晩ごはん】
りんご　よーぐると
【夜食】

【今日の感想】
ちょっと風邪ぎみ。朝の散歩しなかった。
筋トレもせず帰ってきた。

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