no title【ちえぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝 （夜）( kcal )
1190kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		二の腕
27.7cm
二の腕（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
35.5cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
万歩計
6079歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
27秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ジャムトースト（1人前） 326 kcal
黒豆ミルク（1人前） 263 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
12時
オレンジジュース（1人前） --- kcal
チョコデニッシュ（0.5人前） 135 kcal
13時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
葱油麺（1人前） --- kcal
玉ねぎ玉子（1人前） --- kcal
  1242 kcal
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