あんぽんたんの食べた日誌【みむみむさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

あんぽんたんの食べた日誌
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【朝ごはん】 あんぱんx小３ケ、梨ｘ半切、トマトｘ半切、バナナｘ１本、乾燥プルーンｘ３ケ、
　　　　　　　ヨーグルトｘ１個、野菜ジュースｘコップ１杯、千切りキャベツｘ少々

【昼ごはん】 親子どんぶり

【間食】 無し

【晩ごはん】 水戸納豆＋卵、茄子焼きｘ一本、チャーハンｘ一杯

【夜食】 無し

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16523歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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