あらしをぬけてくもり【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

あらしをぬけてくもり
　｜　ぬけたような晴れ >


【記録グラフ】
体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ピーマン炒め（1人前） 125 kcal
  2193 kcal
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