のっそりとした雨およびくもり【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日（火）

のっそりとした雨およびくもり
< まったりとしたくも... 　｜　さわやかな晴れ >


【記録グラフ】
体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
17時
おはぎ（1人前） 166 kcal
21時
黒牛カレー（1人前） 806 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
まぐろ刺身（1人前） 93.6 kcal
オイキムチ（1人前） 39.4 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
きんぴら（1人前） 135 kcal
  1789 kcal
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