67.7kg before breakfast 【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

67.7kg before breakfast

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67.7kg before breakfast

【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
13時
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム　ベイクドミール　抹茶味（1人前） 134 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
21時
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1668 kcal
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