W650さん
最新の記録ノート
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09年04月29日(水)
03:00:07 桂台ポタリング |
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【今日やった運動】 早朝ジョギング 3km 18分04秒 自転車 85km
【運動した時間】
【新たな発見】
【今日の感想】 昨晩の就寝時間 22時00分頃 今朝の起床時間 03時00分07秒
昭和の日、すごくいい天気なので午前10時自転車でポタリングに出発。 昨年夏、あまりの急坂であと2kmというところで途中断念した桂台を目指します。今日こそリベンジ!
常願寺川の河口(海抜0m)を出発し、標高666mの桂台に向け、ひたすら常願寺川土手をこぎ続ける。 アルペン村の自販機でジュースを飲んでいたら、同年配の男性に話しかけられる。自転車に興味があり、買いたいとのこと。 イイじゃないですか、頑張って乗って下さい。
アルペン村を出発し、立山駅までノンストップ。去年相当苦労した坂も、今年は筋トレのお蔭で結構楽に登れる。 レッグエクステンション、レッグカール、スクワットそしてカーフレイズ、ダテじゃなかったネ! 立山駅で一休みしたあと、念願の桂台へ最後の踏ん張り。 ヤッター 到着!!
ここから更に上の称名滝へは、車もあえいで登るというとんでもない坂があるので、ヤメトキマス。 帰りは一度入ってみたかったネパールカレーの店、クムジュンで昼食。
4時半帰宅。うーん、いい一日でした。
左の写真は、立山駅前の広場。山の斜面を美女平行きのケーブルが上がっていきます。
右の写真は、桂台料金所前。ここから立山黒部アルペンルートが始まります。
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【記録グラフ】 |
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