632日目【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
あるきん坊さんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
あるきん坊さんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
632日目
あるきん坊さん
1966年生(男性)
A型 東京都
最新の記録ノート
46日
47日
48日
50日
51日
52日
53日
54日
55日
56日
57日
58日
59日
60日
61日
もっと見る
2009年
6月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
月別に見る
2024年01月 (16件)
2021年09月 (1件)
2021年08月 (1件)
2021年07月 (1件)
2021年06月 (1件)
全てを見る
タグ別に見る
通常日記 (3回)
全てを見る
09年06月03日(水)
632日目
< 記録更新!!
|
鬼のいぬ間? >
今日で、結婚して632日目。
昨日 記録更新したのに・・・。
明日からの、妻家出中の生活が勝負ですね。
【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
17868歩
総歩数
11298歩
EX歩数
9399歩
消費カロリー③
452kcal
万歩計
11298歩
基礎代謝
1921kcal
体脂肪率
23.1%
カロリー比較
食事の記録
2367kcal
体重
87.8kg
【食事の記録】
6時
ごはん
(1人前)
235
kcal
ファミリーマート 牛すじ煮込み
(1.2人前)
125
kcal
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
牛乳
(0.4人前)
55.2
kcal
砂糖
(2人前)
23
kcal
8時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g
(1人前)
66.5
kcal
12時
ごはん
(1人前)
235
kcal
ニチレイ 春巻
(1人前)
79
kcal
マカロニグラタン
(0.2人前)
84.4
kcal
麻婆豆腐
(0.2人前)
59.8
kcal
いり卵
(0.3人前)
31.5
kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね!! あさり [カップ] 24g
(1人前)
40
kcal
15時
コーヒー
(2人前)
12.8
kcal
グラニュー糖
(1人前)
15.5
kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本
(1人前)
136
kcal
19時
サラダ(1人前)
143
kcal
ファミリーマート 牛すじ煮込み
(0.7人前)
72.8
kcal
冷やし中華
(1人前)
754
kcal
22時
サントリー -196℃ まるごと凍結梅 [カン] 350ml
(1人前)
193
kcal
2367
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
雨
komokomo
仕事
きょろきょろ60D
AT4◎プリンタ入...
ベスト
20240531
rm-112
台風、温帯に
Sei
急に亡くなったら
megulalal...
明日JCOM来る
TackMie
5/31
kobaya
5月31日(金)雨...
凡 ハヤト
3:18起床
pushuca
5月も終わる
PONPY
一日伸ばし…↑
みたお
おっ
taka0723
ハムカツ
みど☆り
蕎麦屋に行く
打ち水
POP UP ST...
mommomo
おはよー!
だんぶるどあ
今度は耳の
manakei
19℃雨
muusan
めまい
com
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。