no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

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【記録グラフ】
ホットヨガ
90分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ガスト たっぷり野菜のサラダうどん（0.7人前） 428 kcal
16時
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 83.1 kcal
21時
もんじゃ（0.8人前） 238 kcal
ねぎ焼き（0.2人前） 97.2 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
あんこ巻切り餅入り（0.5人前） 111 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1376 kcal
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