フラフープ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>フラフープ
09年09月17日（木）

フラフープ
< 寝違えた？ 　｜　あと一日 >
昨日も夜少しフラフープやった。

なかなかうまくいかん・・・。
子供にも嫁にも犬にも笑われてる感じ。

腹立つ！！

しかーし、できてないけどなぜか筋肉痛。
これは多少ならずとも、腹筋を使ってる証拠？証拠？

勝手にそう理解してできるように頑張ることとしよう。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8971歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
13秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE