no title【mikatukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
2012.9kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
セブンプレミアム　 天ぷらそば（1人前） 397 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ネスレ キットカットホワイト（1人前） 100 kcal
12時
すき屋 牛丼 大盛（1人前） 881 kcal
山﨑製パン株式会社 ランチパック　栗粒入りつぶあん＆マーガリン（0.5人前） 87.5 kcal
18時
ダイエー 野菜コロッケ（2人前） 438 kcal
サブウェイ タマゴサラダ（1人前） 103 kcal
  2013 kcal
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