2月26日（金）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

2月26日（金）
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【記録グラフ】
食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バターしょうゆご飯（1人前） 336 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.2人前） 19.2 kcal
12時
ベンリーい食品工業 おむすび　こんぶ（1人前） 164 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび 唐揚げ（1人前） 219 kcal
ヤマザキデリカ たまごサンド（1人前） 210 kcal
16時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
（株）椿屋 カリッツ（1人前） 210 kcal
19時
白菜クリーム煮（1人前） 308 kcal
かぼちゃの煮もの（1人前） 94 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
  2007 kcal
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