no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
33分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
三笠フーズ クラコット（2人前） 48 kcal
スジャータ 家族の潤い 10種の野菜スープ（0.3人前） 99.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
16時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
アサヒ ワンダ　ZEROMAX　糖類０ゼロ（1人前） 16.7 kcal
21時
アサヒ ワンダ　ZEROMAX　糖類０ゼロ（1人前） 16.7 kcal
22時
おかゆ（1人前） 114 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 70 kcal
六甲バター スモークチーズ（1人前） 60 kcal
プリマハム アメリカンドッグ（0.3人前） 232 kcal
  1623 kcal
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