10/05/09【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

10/05/09
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05:30 234
12:00 143
18:00 372
23:00 202
【記録グラフ】
血糖値(就寝前)
202mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
372mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
143mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(朝食前)
234mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
69mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
103mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
12406歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
260%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
18時
牛丼（1人前） 880 kcal
  2466 kcal
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