no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25
BMI（） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
牛乳（1人前） 138 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
18時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
21時
ポップコーン（0.2人前） 58.1 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
  2236 kcal
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