6月22日（火）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

6月22日（火）
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【記録グラフ】
食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
調理パン（1人前） 350 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ポポラマーマ ダブルチーズボロネーゼ（1人前） 607 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
カフェオレ（1人前） 24.8 kcal
19時
肉じゃが（1人前） 174 kcal
さけのムニエル（1人前） 173 kcal
とまと（1人前） 5.7 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
  1608 kcal
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