no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】
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HKagami305さん
1958年生(男性)
B型 茨城県
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10年06月23日(水)
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66.7kg mor
【記録グラフ】
ウォーキング
64分
体脂肪率
22.3%
あわせてポン!ゲーム
5098点
虫食い算ゲーム
31秒
スライドパズル
36秒
カロリー比較
食事の記録
2132kcal
体重
66.9kg
【食事の記録】
7時
ご飯
(1人前)
235
kcal
味噌汁
(1人前)
122
kcal
サンマ蒲焼き缶詰
(1人前)
158
kcal
ゴマ
(1人前)
5.8
kcal
黒豆
(1人前)
64.2
kcal
9時
ロッテ ガーナブラック
(0.2人前)
69.4
kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ
(1人前)
137
kcal
12時
ご飯
(1人前)
235
kcal
プリマハム からあげ
(1人前)
103
kcal
煮豆
(1人前)
153
kcal
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
15時
菓子工房 かりんとう
(0.5人前)
100
kcal
17時
ヤマザキ 黒糖テーブルロール
(2人前)
298
kcal
20時
ヨーグルト無糖
(1人前)
155
kcal
ぎゅうにゅう
(1人前)
138
kcal
すいか
(1人前)
51.8
kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー
(1人前)
46
kcal
2132
kcal
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