疲れてるはずなのに最近、なかなか寝付けない＞＜
早く寝ないと太りやすくなると言うので寝たいのですがね・・・
寝不足のせいで食欲が我慢できないんです＞＜

暑いからか確かに寝付けないし眠りも浅いですよね。。。
ねばねば系の物を食べると元気出るよ～！！

水分補給は忘れずにね!(^^)!
今年は熱中症がすごく多いそうです^^;気をつけてね～

確かにこれだけ毎日暑いと倒れてもおかしくないですよね。
仕事中は涼しくていいんですけど、外に出たときの気温差にやられそうですよ。。。

杏ﾁｬﾝさんも気をつけてくださいね！