足が重い日ってありますよね・・・・　筋肉が休まってないと重くなると聞きました～　足を伸ばして座って足の力を抜き手でブルブル左右に動かしてあげると少し軽くなりますよー

筋肉が休まってないと重くなるんですね～。一つ勉強になりました。
早速帰ってからやってみます！
ありがとうございます。

アハハハハ
ワシくらいの歳になると普通のことだよ＜体が重い、最近疲れが抜けない
だんだんそれも慣れてくるからね･･さほど辛さを感じなくなる･･
体ってみんな衰えてくるもんだから仕方ないよね･･
昔出来ていたことが出来なくなってる･･･
何かあるたびに思うこと･･あれ～･･おかしいなぁ～･･
仕方無いです・・
でもワシ･･40代まではまだ元気だったぞ！＾＾

自分の体力不足ですね・・・。

笑って吹き飛ばせるように頑張って体力つけます！
ありがとうございます。

連日の猛暑続きで夏バテですかね？！
まだ　歳ってことはないっしょ(^。^)

週末まで、あと一息!!
がんばれ～～!(^^)!

軽い夏バテ気味ですかな？
まだ歳とは言いたくないですけど、歳のような気がします。
体力不足にならないよう頑張ります！