しじゅうふ【ジェット綿棒さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

しじゅうふ
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朝、味噌汁。よる、車麩のステーキ。
始終、麩。
ペ・ヨンジュン｢うふっ☆｣
ヨンジュうふ☆

【朝ごはん】
バナナｘ１
そうめん９０ｇ？
豚モモ３枚
ツルムラサキ２つ
玉子１個
水出し緑茶

【昼ごはん】
ばななｘ１
そうめん９０ｇ
めかぶ
納豆
こまつな３本？
マイタケ半株
玉子
緑茶

【間食】

【晩ごはん】
サイゼリアの海鮮ドリア
スナックシュリンプ３個

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
5000点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
45秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
148秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
26秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
コメント
flo 2010/07/31 09:14 
ワァ──o(｡´･∀･｀｡)o──ィ♪ヨン様登場！！
ヨン様のお相手は、チェ・ジュウさんだったね。
ヨン・ジュウだね～。

車腑　美味しいですよね～ハンバーグのタネに、お麩を砕いて
パン粉のかわりに入れることもありますよ～。
 ジェット綿棒 2010/07/31 23:33 
お、ヨン・ジュウコンビですね！
なんか、まんじゅうみたいですね！

ちょっとここらでお茶が怖い。
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