まったり休日【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

まったり休日
< ののこさん 　｜　鶏のカレークリーム >



本日は、まったり休日でした。
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
10268歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
6974歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
5391歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
231kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
280
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
82.9kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
6974歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1823kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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