no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月14日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
チーズケーキ
豆乳コーヒー
【昼ごはん】
スリムパックバー スイートポテト
寒天みそ汁
【間食】
しょうが湯
【晩ごはん】
キムチ鍋
唐揚
焼き鳥
つくね
キャベツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
はなまるうどん 唐揚（1人前） 197 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
ジンバッグ（1人前） 174 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー マンゴーオレンジ [カン] 350ml（1人前） 228 kcal
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
アサヒビール ニッカ ブラックハイボール トニック [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
21時
グローバル スリムパックバー　スイートポテト（1人前） 163 kcal
寒天みそ汁　海草（1人前） 31.9 kcal
スギマル しょうが湯（1人前） 119 kcal
山崎 チーズケーキ（1人前） 495 kcal
紀文 豆乳コーヒー（1人前） 130 kcal
  2210 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE