no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日（金）

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【朝ごはん】
スナックパン
練乳クリームフランス
豆乳
【昼ごはん】
ツナマヨおにぎり
麦みそしる
すりむぱっくばー
【間食】
あんまき
【晩ごはん】
すき焼き
カルーア
えびせん
コンコブル

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
敷島製パン スナックパン（1人前） 107 kcal
セブンイレブン 練乳クリームフランス（1人前） 323 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
セブンイレブン おにぎり ツナマヨ（1人前） 196 kcal
12時
びっくりドンキー みそ汁（1人前） 39 kcal
グローバル スリムパックバー　スイートポテト（1人前） 163 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
カルーアミルク（1人前） 178 kcal
グローバル コンコンブル　黒糖（1人前） 38 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 93.2 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
グローバル コンコンブル　黒糖（1人前） 38 kcal
  2032 kcal
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