さらさらな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

さらさらな晴れ
< かちかちな晴れ 　｜　ふわふわな曇り >


【記録グラフ】
万歩計
12095歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
SYSOUER BAGEL スピナッチーベーグル（1人前） 455 kcal
17時
かた焼きそば（1人前） 519 kcal
ミルクゼリー（1人前） 132 kcal
20時
ドトール カフェオレ（1人前） 151 kcal
  1806 kcal
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