グラハムパン【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日(火)

グラハムパン

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グラハムパン 画像1
朝は旦那が出ていく直前に起きた。
眠いけど、一応身支度だけしておいて、昼からのパン教室に備える。
息子も昼前に起きてきて、昨日のタニタを食べて出て行った。
私はお昼にカップラーメンに食べたかったお餅を焼いて入れて食べた。
久しぶりに行ったパン教室はやっぱり慣れているので、なんだか落ち着く。
同じテーブルの人ともあっという間に仲良くなるし、大好きな先生ともいっぱい話せた。
今日はグラハムパン。
こないだ天然酵母を使って家で失敗してしまったパンだけど、
イーストだけど、少しわかった気がした。
やっぱりここは、商売っ気ありのスクールだけど、カリキュラムがちゃんとしているので
細かいところまでキチンと教えてくれる。
初めは、金もうけ主義のスクールに取り込まれまいと思っていたけど、
先生に勧誘のノルマもないし、教え方がキッチリ決まっていて安心感がある。
それに、私はここに来ると癒される。
先生が大好きなのもあるが、このシステムが結構気に入っているのだ。
今日の時間帯は先生がレッスン最終時間なので、あとに生徒が来ていない。
なので、ちょっと残って先生とゆっくり話してきた。
楽しかったな。
帰ってからは、お腹すいたので、何か食べようかと思っているところへ
向かいの友人が満中陰のお返しを持ってきてくれたので、しばらく話した。
ちょっとおそくなってしまったけど、7時過ぎてからタニタを作り始めた。
出来上がったのは、8時半ごろだったけど、みんなまだ帰ってきてなかったので
なんとか間に合った。

明日は仕事。
頑張らなきゃね(#^.^#)

写真1:グラハムパン

【記録グラフ】
最高血圧
142mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
   
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