no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月24日（金）

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63.9kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
62分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
41秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
12時
サントリー ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ（1人前） 54 kcal
13時
山崎 芳醇　レーズンロール（2人前） 214 kcal
14時
山崎 芳醇　レーズンロール（1人前） 107 kcal
19時
山崎 芳醇　レーズンロール（1人前） 107 kcal
21時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  1437 kcal
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