明日も仕事です【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

明日も仕事です
< 今日から、仕事 　｜　日曜日の体重は… >
（朝）腕立て伏せ：30回
（夜）スロースクワット：15回
口内炎がイタイ

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
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