まだ月曜日【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

まだ月曜日
< 日曜日の体重は… 　｜　明日が終われば、休... >
（朝）腕立て伏せ：30回
（夜）スロースクワット：15回

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
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