説明会【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日(水)

説明会

< 寒いはず  | ちょっとショック >
今日は昼一から来週の研修旅行の説明会がある。

確かに来週の金曜日だわ。
当然の如くなーんにも準備してない。

まぁ、パスポートあれば行けるからいいんだけど、さすがに週末にちょっとは準備しとかないといけないかな。

十数年ぶりの台湾覚えてないけど変わってるかなぁ?

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8241歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
110回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1445kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2011/12/07 08:40
寝ないようにちゃんと聞いてきてくださいね~(笑)
 ぢゅん 2011/12/07 12:19
昼一ってのがきついですよ。
仕事して動いてるならまだしも、座って聞いてるだけなんてやばいですね。
みたお 2011/12/07 13:09
台湾か~^^
暖かくていいね~^^
 ぢゅん 2011/12/08 07:24
暑くもなく寒くもなくで今の季節位がちょどよさそうですー。
帰ってきてからの気温差に負けそうですけど・・・。
ゆっぴぃ 2011/12/07 13:36
十数年もたってたらだいぶ変わってるんじゃないですか??
研修旅行ってことは遊べないのかしら??
ゆっくりできる時間があればいいですね!!
 ぢゅん 2011/12/08 07:25
名目が研修旅行なだけで、今回は完全遊びです!!
初日は移動で大半終わりですけど、残り2日は観光やらフリー行動もあるんで楽しみたいですなぁ。
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