12/7【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

12/7
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【記録グラフ】
労働時間
7.5時間
労働時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
チキンカレー（0.5人前） 376 kcal
シーフードカレーライス（0.5人前） 271 kcal
ナン（1人前） 262 kcal
モスバーガー ラッシー M（1人前） 215 kcal
22時
ネギま鍋（0.5人前） 400 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
  1594 kcal
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