今週は週末まで忙しい【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

今週は週末まで忙しい
< 拓矢を病院連れて行... 　｜　朝から忙しい >
【今日のできごと】
テストの打ち合わせ、予算、週末の嫌な打ち合わせと今週は週末まで、忙しく、気分も滅入り気味である。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
354kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.4℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
59mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
106mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
907円
支出（円） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
106回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11504歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
鰯ハンバーグ（0.5人前） 179 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
12時
カレーバイキング（1人前） 900 kcal
バンバンスー（1人前） 95 kcal
21時
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
ひかり味噌㈱ 豚汁（1人前） 162 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
ガリガリバー（1人前） 80 kcal
麒麟 淡麗（1人前） 226 kcal
アサヒ SPARX（1人前） 295 kcal
ミニストップ プリンパフェ（0.2人前） 55.8 kcal
梶谷食品 ビスケット（1.2人前） 61.2 kcal
  2642 kcal
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