no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

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【朝ごはん】
パイナップルケーキ　213キロカロリー
【昼ごはん】
カップヌードルシーフード　335キロカロリー
【間食】
柿の種　99キロカロリー
カプリコミニ2個　100キロカロリー
【晩ごはん】
御飯1.8合　641キロカロリー　
おでんコンニャク5個　15キロカロリー
おでん鶏つくね4個　112キロカロリー
おでんジャガイモ　29キロカロリー
おでん大根3個　54キロカロリー
おでん魚肉ソーセージ　30キロカロリー
【夜食】
茶碗蒸し5個　200キロカロリー
【今日の感想】 1798キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1798kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.55kg
体重（kg） のグラフ
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