PinkFloydさん
最新の記録ノート
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12年01月28日(土)
朝方の強い地震 |
< 実家から出勤
| マザー1日不在 >
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【今日のできごと】 朝まだ布団の中でまどろんでいるときに、立て続けに2回の強い地震があった。それでも震度は4弱。今後4年?以内に超巨大地震のくる可能性は70%だそうで、そろそろ本当にくるかもしれない。来たときにどうするか、考えておかないといけないなあ。 夜は長年の懸案であったミートレアにマザーとヒロキで行ってきた。味は最高によかったが、食べすぎ。!!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
クリームシチュー(0.5人前) |
264 |
kcal |
ご飯(0.6人前) |
161 |
kcal |
13時 |
とんこつラーメン(2人前) |
775 |
kcal |
15時 |
ジャンボモナカ(1人前) |
103 |
kcal |
20時 |
ハンバーグ定食(1人前) |
1000 |
kcal |
生中(1人前) |
180 |
kcal |
22時 |
サントリー -196℃ STRONG ZERO ダブルシークヮサー 350ml(1人前) |
240 |
kcal |
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2723 |
kcal |
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