no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月02日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
92.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
鉄火巻き（2人前） 659 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
森永製菓 ダース（1人前） 23.3 kcal
19時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
味噌汁（1人前） 49.9 kcal
野菜炒め（1人前） 197 kcal
23時
ウィスキー（2人前） 300 kcal
チーズ（1人前） 36 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
あたりめ（1人前） 50 kcal
  2478 kcal
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