no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
92cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ａｓａｈｉ ビタミンC（1人前） 4.2 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
ポンデリング（0.5人前） 104 kcal
12時
とんこつラーメン（2人前） 775 kcal
15時
森永製菓 ダース（10人前） 233 kcal
16時
あたりめ（1人前） 50 kcal
19時
寿司（1.5人前） 576 kcal
焼き豚（0.2人前） 83.8 kcal
うに（5人前） 50 kcal
ウィスキー（3人前） 450 kcal
チキンナゲット（0.8人前） 92.8 kcal
  2626 kcal
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