風呂入ってから晩ご飯【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hhidetakeさんのトップページ>記録ノートを見る>風呂入ってから晩ご飯
12年07月18日(水)

風呂入ってから晩ご飯

< 夏本番  | 体重計 >
とっても暑いので、帰ってすぐにお風呂。
それからビールとご飯。
ふうぅ。
今日は手巻き寿司。
足りない分は、残り物の豚肉の味噌炒めで、補う。

さすがに遅く食べると体重が増える気がする。


【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
14%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
夜の体重
86.4kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
85.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする