東京出張二日目【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日(木)

東京出張二日目

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ホテルの電話で目が覚める。
「チェックアウトの時間ですが。」とフロントから。
11時まで寝ていたようだ。
昨晩に引き続き最高にしんどい。
これは医者に行かないと。
数分後に会社の総務からも電話。
定例の会議に無連絡で休んだので心配しているようだ。

とりあえず駅前の病院へ。体温は38.8度だった。
解熱剤と胃腸薬をもらって、次のチェックインまで(昨日と今日でルームチェンジなので)東武デパートで座って待つことにする。
デパートも座っていられる椅子が少なくなった。
化粧品売り場の前で座っていたが、手持ちのサンドイッチはそこではさすがに食べられないので、怪しまれない紳士服売り場の階段まで移動。
そこで昨日の夜食に買ったサンドイッチをとりあえず食べておく。
次の椅子を探したがなかなか見つからない。
ルミネに移動して、エスカレーター前に見つける。若い人向けの婦人服売り場なので、ちょっと場違いだが仕方がない。まぁ、よい目の保養にはなった。
マツキヨで体温計とおやつを購入。

3時頃再度ホテルにチェックイン。
ホテルに入って、すぐに横になる。
電話の音で目が覚めたら7じ。朝の7時と勘違いして、こんなに寝たのに、まだこんなにしんどい、とがっくり。
でもよく見たらまだ夜の7時だった。するとちょっと元気になる。
解熱剤のおかげか、37.5度ぐらいまで下がる。
ちょっとゆっくりして、ご飯を食べに行く。
ついついオリンピックサッカーを見てします。
スペインに勝ったので、良しとしよう。
まだまだしんどいので、明日も心配。

【記録グラフ】
出張
1
出張() のグラフ
   
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