no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月13日（水）

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61.3kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6942点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
14秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
21秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
9時
ロッテ ガーナ　BLACK（0.3人前） 104 kcal
12時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
山崎製パン テーブルロール（2人前） 300 kcal
14時
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
17時
ぜんざい（1人前） 262 kcal
18時
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
19時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
22時
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
黒豆せんべい（2人前） 128 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2366 kcal
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