晴れ晴れ【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月12日（金）

晴れ晴れ
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【今日のできごと】 イイ天気！　午前中は自転車にて春日部の各所周り。。藤通りの藤棚に藤の花が咲き始めています。
４月２８日（日）は藤まつり。。我が町内会からも藤娘と言われる女性陣が踊ります。夜は組合の会合。。
禁酒２日目・・・・

【今日の感想】 朝は牛めし、昼は焼きうどん。。夜はご飯、松前漬け、納豆だけ。。

【記録グラフ】
体脂肪量
12.82kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
185mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
104mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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