no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日(金)

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【記録グラフ】
最高血圧
145mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
37.8
体年齢() のグラフ
何かの運動
120分
何かの運動(分) のグラフ
万歩計
13609歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
78mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
食事の記録
1377kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
越後生一番 餅(2人前) 206 kcal
味噌ラーメン(1人前) 482 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
(1人前) 100 kcal
長いも(1人前) 117 kcal
納豆(2人前) 200 kcal
めざし(1人前) 36.6 kcal
  1377 kcal
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