9時から歩く【まさる黒川さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月13日（日）

9時から歩く
< 快晴 　｜　今日は休む >
暑くならないうっちに歩こうと、午前9時にスタート、
いつもうるさいカラスがまだ出てきていない。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹囲
90cm
腹囲（cm） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5843点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
32秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
38秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
36秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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