ソチ五輪始まり、外は大雪【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】
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ソチ五輪始まり、外は大雪
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14年02月08日(土)
ソチ五輪始まり、外は大雪
< 週末疲れた
|
今日は雪かきか? >
【今日のできごと】
雪降ってるけど、朝からK先生の定期健診などいく必要あり。
【記録グラフ】
血糖値(食事前)
140mg/dl
消費カロリー累計
152kcal
体温(昼)
35.7℃
体温(夜)
35.7℃
体温(朝)
36.1℃
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
血圧(最低)
95mmHg
血圧(最高)
145mmHg
ヘモグロビンA1c
7.2%
支出
25798円
収入
20000円
薬量
2
骨格筋率(全身)
33.1%
脈拍
74回
体年齢
37
BMI
21.1
万歩計
6157歩
体脂肪率
17.3%
食事の記録
2500kcal
体重
60kg
【食事の記録】
7時
一日の食事一式(1人前)
2500
kcal
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kcal
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